میزان نرمال ویتامین b12 در آزمایش خون را در این مطلب میخوانید:
میزان نرمال ویتامین ب 12 در آزمایش خون
- بالاتر از ng/Ml 900 بالا
- بین ng/ML 200 – 900 (148-811 pmol/L) طبیعی
- کمتر از ng/ML 200 کمبود (2)
کمبود ویتامین b12 نیازمند مشورت با پزشک و درمان میباشد. سطح پایین این ویتامین میتواند موجب علائم عصبی و هم چنین خستگی، کاهش وزن و یبوست شود. افزایش غیرطبیعی این ویتامین میتواند نشان دهنده بیماری کبدی و کلیوی، دیابت و سایر بیماری ها باشد.(1) متیل کوبالامین که عمدتا با نام ویتامین B12 شناخته میشود، ویتامینی ضروری برای عملکرد بدن است. ب12 در موارد زیر در بدن نقش دارد:
- تولید گلبولهای قرمز خون
- حفظ عملکرد مغز و سیستم عصبی
- ساخت، تکثیر و تعمیر DNA
بدن نمیتواند ویتامین B12 را بسازد و باید از طریق موادغذایی آن را دریافت کند. مواد غذایی حاوی این ویتامین شامل گوشت،ماهی، لبنیات و تخم مرغ میباشد.
بدن به صورت هوشمندانهای از ویتامین ب دوازده غذا استفاده میکند و با واکنشهای پشت سرهم آن را استفاده، بازیافت و ذخیره میکند. در فردی سالم کبد میتواند نیاز 3تا 6 سال این ویتامین را در خود ذخیره کند. در نتیجه کمبود این ویتامین و ایجاد عوارض آن در بازه زمانی طولانی مدت رخ میدهد.
برخی افراد از جمله گروهای زیر ریسک بالای کمبود ویتامین ب 12 را دارند:
- افراد وگان و گیاهخوار
- مادران باردار و شیرده
- افراد معتاد به الکل
- چاق
- افراد مبتلا به بیماریهای روده
- افراد مسن
- زیرا توانایی جذب ویتامین کاهش می یابد.
- افراد مبتلا به HIV/AIDS
در برخی موارد پزشک آزمایش فولات را نیز درخواست میکند. سطح پایین فولات می تواند علائمی مشابه کمبود ویتامین ب 12 را بروز دهد . مصرف مکمل های فولیک اسید مقدار ویتامین b12 را در نتیجه آزمایش به صورت کاذب بالا نشان میدهد. در صورت مصرف مکملهای فولیک اسید حتما با پزشک خود در میان بگذارید تا در تفسیر آزمایش ب 12 شما آن را مد نظر قرار دهد.
تداخلات دارویی آزمایش ویتامین b12
- مصرف الکل موجب کاهش جذب ویتامین b12 میشوند.
- دارو های مهارگر پمپ پروتون معده (کاهنده اسید معده )
اسید معده موجب آزاد شدن ویتامین ب 12 مواد غذایی میشود. این دارو ها با کاهش اسید معده جذب ویتامینB12 بدن را کاهش میدهند.
- دارو های بیهوشی
افرادی که طولانی مدت با این دسته از داروها در تماس هستند، این ویتامین در بدنشان کاهش مییابد.
- داروهای ضد صرع مثل فنی تویین
- متوتروکسات داروی سرکوب کننده سیستم ایمنی و شیمی درمانی
- متفورمین داروی دیابت نوع 2 (3،4)
اکنون میتوانید برای شنیدن تفسیر ازمایش ویتامین b12 خود و بررسی دلایل احتمالی تاثیرگذار بر آن با پزشکان دکتر لاندا مشورت کنید.
منابع :
1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322286#_noHeaderPrefixedContent
2. https://labs.selfdecode.com/blog/vitamin-b12-test/
3. https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
4. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/vitamin-b12-test#2-6
